男性一定要养成一个良好的生活习惯，多喝水、多排尿、不抽烟、不喝酒、不久坐、少食辛辣刺激性食物等，提高对前列腺炎的预防意识。

1、酒

酒有扩张血管的作用，当酒进入人体内会加快血液循环，前列腺当然也不例外。患前列腺炎，特别是急性前列腺炎时，应绝对禁酒，以免使炎症扩散，引起其他的连锁反应。长期饮酒性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。

2、烟

长期吸烟的人，抗体的免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，前列腺可能是其中的受害器官之一。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

3、辛辣食品

如辣椒、大葱、生蒜、胡椒等。中医药治疗前列腺炎一般表现为，尿频、尿急、尿道灼热，少腹及会阴部胀庸，大便秘结，尿道口滴白，口干、口苦、口黏，舌红苔黄腻，脉弦滑数。