但很多男性朋友，对此并不了解，纷纷留言该“如何区分”...

其实检查是否有包皮过长并不是很难，知道这几点就可以了。

包皮过长的自我测试方法

排尿排不干净

每次排完尿后发现有几滴尿液仍然排不干净，这是因为包皮过长所引起的。另外排尿时发现包皮呈现鼓起，如球一般而且排尿困难也需警惕包皮过长。需及时去医院做检查。

丁丁头不能正常外露

阴茎正常勃起时仔细观察丁丁头能不能正常外露。把双手清洗干净用手轻轻拉阴茎包皮，若包皮能把丁丁头露出来，这是假性包皮过长。若不管怎么用手拉丁丁头仍然不能露出来就是真性包皮过长。

包皮口过紧和太小

包皮口很紧，需很大力气才能把包皮翻转到冠状沟，翻转后不能自行恢复，需使用外力恢复，这说明包皮过长。另外部分男性虽然包皮能正常上翻而且可露出丁丁头，但是包皮口小，上翻时必须十分用力，用手把包皮翻动时有轻微疼痛感。

包皮发炎

丁丁头被阴茎上面的包皮口紧紧包裹住，说明包皮过长。因为没有注意局部卫生，包皮垢大量淤积会引起包皮炎反复发作，这也是包皮过长表现。

小贴士：如若男性朋友您还是不懂区分，也可私信我们为您进行私密讲解哦~

导致男人包皮过长的原因有？

①包皮缺乏伸缩力、包皮口生来狭窄易出现包皮过长。

②男性阴茎的生长远远慢于包皮的生长速度，结果导致包皮过长。

③先天性的阴茎头包皮粘连，后天性阴茎包皮炎症性粘连、或者包皮炎。

④男性的阴茎受到细菌的侵扰，导致阴茎体收缩紧张造成包皮过长。

需要提醒的是：

无论是何种原因导致的包皮过长！其存在都是有一定影响的，比如说细菌滋生，在夏季易诱发炎症影响健康，再比如说，包皮过长包裹住男性龟头，也易导致男性龟头敏感，出现射精过快的情况，导致性生活不和谐等。

因而，请认真对待包皮过长这一现象，日常生活中做好清洁工作，如已影响正常生活与健康，建议尽早采取包皮手术进行治疗。