阳痿被称为“无能”是男人的弱点,对于男人来说阳痿几乎就是不死的癌症，一旦男人患有阳痿,那么这辈子就算完了。说到阳痿,很所人简直无法想象,那么,男性朋友如何防止阳痿的发生呢?下面的专家详细解释。

做到以下几点预防阳痿：

一、尽量放松心情

工作压力大，生活太累，可能是现代人抱怨多的话题了。长期的疲劳不仅让人腰酸背痛、记忆力下降，连原本美满的性生活也随之远去。

二、少喝酒，多养生

通常男性如何预防阳痿?工作压力大,生活太累,也许是抱怨现代的主题。慢性疲劳不仅让人腰酸背痛,记忆力下降,甚至有良好的性生活是消失了。

三、在平时多做运动

俗话说“无酒不成席。”但过量饮酒却会造成人体肝脏、心脏、肾脏及其他脏器的损害。然而适量喝酒，则是有益健康的。正常人每天能代谢的酒精量多不超过150克。

预防阳痿也是比较艰难的，并不是坚持一下子就能预防的，关键是平时要注意到细节,不要因为自己的不小心让自己一辈子都痛苦不堪。