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早泄应该怎样护理

在当今来说是男性早泄的比较普遍的疾病,对男性的健康和家庭的和谐存在着很大的影响,这一问题男性朋友们应该高度重视。面对早泄的肆虐,做好预防工作尤为重要,上面就是为大家介绍的几个预防早泄的小方法。

1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。

注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导。

掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律。

加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、禁止手淫,节制房事。

避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

5、性交前的情绪。

性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

6、女方要体贴、安慰。

不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

7、不宜轻卒地滥服壮阳药。

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