在我国，20—65岁的男性，有50%以上存在着不同程度的早泄问题。对此，很多男性是存在着深深的疑问的，纷纷表示，为什么我就成了这当中的一个倒霉鬼呢？

事实上，这都是有缘由的，比如说，当男性拥有以下这几个坏习惯时，就很容易“中招”早泄。

1频繁打飞机容易导致早泄

适度打飞机其实是有益于男性身体健康的一项私人运动：可避免前列腺疾病、结石乃至排尿障碍。

但如果对于年轻男性，尤其是处于青春期的男性来说，进行这一项“手淫运动”时就会有负罪感、羞耻感了，心理压力往往是比较大的，无法感受到性带来的正面积极意义。

被心理压力所干扰，就很容易造成性器官的早泄，这一类早泄又可以称之为心理性早泄。多发于青少年男性身上。

再者，单身男性也大多习惯通过手淫来解决生理需求，若过于频繁的进行，对性器官也会造成一定的伤害，以致后面“脱单”后容易形成习惯性早泄的情形。

像这种情况的早泄该如何应对呢？

建议先把手淫戒掉，让性中枢神经得到好的休息，注重心理的调整，看看性功能能不能有所恢复，如果不能，建议寻求专业人士进行专业指导治疗。

2不良生活习惯容易导致早泄

举个例子吧，人睡不好的时候，精气神是不是会很差？同理，若男性长期熬夜、作息时间不规律，身体素质也会随之下降，从而在进行性生活时不能控制射精时间而导致早泄的出现。

其次，没有节制的性生活容易导致性疲乏，出现精神萎靡不振、头昏目眩、腰酸腿软等症状。而性生活太少亦不利于性腺的排泄，这对早泄的诱发都有一定的影响。

像这种情况的早泄该如何应对呢？

建议先把可能导致早泄出现的不良习惯，如熬夜、抽烟、喝酒、纵欲等通通改掉，看看能不能恢复，如若不能，同样建议寻求专业人士进行专业指导治疗。相信借助药物的治疗，总能助您尽早摆脱“秒男”的称号的。

小贴士：

一些疾病也会导致早泄的发生，如：尿道炎 、前列腺炎、精囊炎、精阜炎、阴茎包皮过长、包皮系带过短等。

此类早泄则需要积极治疗相应的器质性疾病，才能从根本上避免早泄的发生。

也就是说：如若您的早泄一直“搞不定”，建议尽早到正规医院寻求帮助，做系统性检查，找准病因，对症治疗。