有男性朋友问，自己手淫好多年了，但最近总有种「力不从心」的感觉，有时候甚至勃起不了，除非看一些小电影才行，另外就是晨勃也减少了，想了解这种情况是不是因为手淫过度了?

其实，判断手淫有无过度，也是有评判标准的——可从身体上一些表现来看。

频繁手淫后身体会有以下表现

01

丁丁有不适感

手淫过频后，生殖器官出现隐痛，坠胀感，阵痛等不舒服的感觉，经常排尿有不适，伴随尿道灼烧感。

02

性功能的影响

射精的快感逐渐降低，性欲下降，勃起硬度逐步降低，晨勃减少。

03

身体素质变差

睡觉不安稳，多梦失眠，睡眠质量降低，即使躺在床上睡得再久，依然觉得睡不够，且整天精神状态较差，白天工作生活容易疲劳，无精打采，提不起劲。

综上描述可知，手淫过度的确会带来不少影响，会令男人变得越来越“虚”，建议注意控制次数。

说到这，就不得不提一下长期频繁手淫会给男性诱发哪些影响了！

1、伤害前列腺以及周围器官

频繁“用手”会导致前列腺反复处于充血状态，在这种情况下容易诱发炎症引发前列腺疾病，另外前列腺疾病一旦出现会让周围的器官跟着受到影响，如肾脏会出现肾气亏损等，会跟着出现一系列其他不适症状。

2、引发早泄

频繁用手，男性龟头就会处于刺激-充血的状态，被摩擦后也会变得过于敏感，久而久之，射精过快的现象就会伴随而来，进而影响男性性能力。

3、可能会导致阳痿

有些人在手淫的时候，阴茎没有充分勃起就开始进行，如果习惯了这种状态下进行手淫，正常的阴茎勃起系统就可能会习惯了这种性行为方式，从而出现勃起功能障碍。

4、可能会导致不射精

由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐降低，容易发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。